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2008-08-20 Wed 06:14
紺ちゃんの先週は”体にいいことしようウィーク”と名づけて
いろいろ体験しました。 日頃、デスクワークが多いので体をほぐしたいし、 冷房で体も冷えるのでエアコンも控えているのですが 一度徹底的ね〜と思い、あれこれやってみました。 *骨盤矯正の整体に行く 職場の方の紹介で骨盤矯正に行って来ました。 「自然分娩している人はたいてい歪んでいて それが痛いか痛くないかの違い」とのこと。 私は前と後ろに左右がねじれているそうで マッサージも含めて45分ほど治療していただきました。 歪ませないように「あぐら」をかかないことなど教わって3000円。 今まで通っていたリフレクソロジーよりも安くて気持ちよかったです。 ![]() *生ジュースで体の中すっきり ![]() 歪みが治ったので体の中をおそうじすべく、 フレッシュジュースを作って飲んでいました。 りんごとか人参、桃、ゴーヤーなど その時々かえて絞ってはごくごく ![]() 肉体労働もやっていたので、これと水で2日間すごしてすっきりしました。 *プールと薪割りと大掃除 これは運動も兼ねてます。かなりなまってます ![]() 保養施設の夕方のプールは土日でもすいていて幸せです。 温度高めのジャグジーが好きです。 ![]() あとは大掃除とひたすら薪割って運ぶ作業。 夫くんがいないので電動薪割り機を借りてきて、 割っては薪置き場の後ろに積んでいきます。 それでもまだ積みきれないものたくさん・・・ ![]() *酵素風呂 歩野慕野(ほのぼの) 運動したらもっと汗をかいてリラックス〜 ![]() ひのきのオガを発酵させた木枠ベッドの中に 寝て汗びっしょりかくというもの。 寝るサウナ?みたいなものでしょうか? とにかく汗びっしょりなのが寝ていても伝わります。 眼も疲れているのでひのきのおがをのせて暖めてもらいました。 (今まで冷たいアイマスクをしていましたが、逆なんだそうです。) 酵素風呂 歩野慕野(ほのぼの)さんは待合室が 無垢材で薪ストーブのヨツールがあります。 冬はおいもを焼くんだそうです。 お風呂のお部屋も緑のカーテンで涼しかったです。 風呂につかるときの専用服は貸してもらえるので 風呂からでた後にシャワーを浴びるためのタオルをもってゆけばOK せっけんで洗うと酵素が流れてしまうので おがを流す程度でいいそうです。 15分入って、薪ストーブ談義に夢中になり 1500円でした。次からは2000円で10回入ると1回無料なんだそうです。 *フィニッシュはダイバー千葉チームの飲み会 どしゃぶりの雨で車も渋滞で大遅刻でしたが お友達の家で食べるしゃべるは最高のストレス発散です ![]() ご馳走様です ![]() これからがダイビングのベストシーズン。 あー、潜りたくなってきましたよ? まだまだ夏休み残っていますよ? 房総へお出かけの際は 酵素風呂 歩野慕野(ほのぼの)で汗を流してみませんか? 千葉県長生郡長生村七井戸1392−47(七井戸交差点の側) 10:00−17:30(受付最終) 水曜定休 0475−32−3801 *必ずお電話で予約なさってください。 *持病をお持ちの方など入浴可能かご相談くださいね。 *効果は個人差もありますので紺ちゃんと全く同じじゃないですから その点ご了承くださいね♪ ちなみに丘ダイバーズハウスの菜園では 酵素風呂 歩野慕野(ほのぼの)で使わなくなったひのきのオガを 肥料にして販売していたものをすきこんでいます。 ![]() 下記ブログポータルサイトに掲載されました。 クリックするとサイトをご覧いただけます。 ゆるライフ ホーマーズ エコ365 |
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薪・・・・
多すぎです(^_^;)
ホノボノレイク1号さんへ 紺ちゃんより
1号がなかったらスパムかと思いましたよ。
すいません。。。 薪はこれで2年分です。 ストーブは一生! まだまだ足りませ〜ん。 薪ストーブもシンプルなデザインあります。 いかがでしょうか? 薪ストのあるシンプルな家!! きゃー!目眩がしそうなほどの薪の量!うらやましいと共に、これだけ作るの大変だったろうなあ・・・と。自分も始めてみて、薪ストーブと3つの暖の法則、燃やすより作る方が発熱量多いんじゃ?と思う今日この頃です。
yukinekoさんへ 紺ちゃんより
まだまだ庭に積みきれないのがあって
困っております。 「薪はねぇか〜?」って メラメラ探しているのも ある意味熱いですよね(笑 まだ仲間の家の分があるのでがんばりまーす♪ 酵素風呂つながりでおじゃましました。
すごい健康になりそうな生ジュースですねっ!! junichiさんへ 紺ちゃんより
ご訪問ありがとうございます。
生ジュース。 この時は夏だったので水分補給にもなりました。 今は野菜スープの方が体にはいいかもしれませんね。 |
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| 丘ダイバーのトンカチ日記 |
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1500円でした。

